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康复5年呢- ̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)

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发表于 4 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
嗨!大家好,我是乐乐,滤泡淋巴瘤3A4期,今天想带给各位小伙伴一个好消息,我康复5年呢,以后每年定期一次B超复查即可,5年内虽然小问题不断,但总体方面是好的。
本想分享一下康复保养经验,想想,我好像没怎样特意保养过呀如果真要说有,就是这5年内,我每天早餐都吃红薯(这样说,红薯是不是要涨价的节奏)保持好心情,早睡,每天运动(之前还学郭林气功,后来上班,时间不允许,现在打打八段锦及太极),运动嘛适合自己就好。
饮食方面:刚开始,我还是遵从戒口,很多东西都不吃,后期体重一直没法增加,现在除了油炸,烧烤,腌制的不吃,什么都吃,保证营养及多样化,虽然,我不戒口后还是没胖起来
5年里,我得出的结论是,与瘤和平共处,其实我们人体的免疫力真的非常强大,主要我们的免疫功能还能正常运转,能抑制坏细胞生长,这样就够了,不需要多强,能达到平衡就好,怎样让我们的免疫力可以达到这个平衡呢?这个请看上面,尽量健康生活,保持心情舒畅。
还有一点,正在治疗的小伙伴,一定要听医生的
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定期到之家逛逛,就只为看看大家的好消息。恭喜,恭喜。
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真是很开心
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恭喜,你有维持吗?
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你是我们的榜样,我也是滤泡3A4级,现在3疗结束了。看到你的消息,真为你高兴,你现在维持了吗?我结疗后还需要维持吗?
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真羡慕单纯类型的,转化的危机感太大!
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 楼主| 发表于 4 天前 | 显示全部楼层
快乐是把杀手锏 发表于 2020-7-31 11:44
真羡慕单纯类型的,转化的危机感太大!

滤泡都有转化的危险。是没办法预防及控制,我们能做的,就是调好身体,调好心态。
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 楼主| 发表于 4 天前 | 显示全部楼层
撒哈拉王子 发表于 2020-7-31 11:43
你是我们的榜样,我也是滤泡3A4级,现在3疗结束了。看到你的消息,真为你高兴,你现在维持了吗?我结疗后还 ...

维持是对滤泡好的,如果经济及身体许可,就维持,我是因体质问题,只维持了一次,后停了
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 楼主| 发表于 4 天前 | 显示全部楼层
追求完美 发表于 2020-7-31 11:27
恭喜,你有维持吗?

谢谢,我是因体质问题,只维持了一次
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一直没有复发吗?!真好啊羡慕死了
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 楼主| 发表于 4 天前 | 显示全部楼层
爱恬 发表于 2020-7-31 11:56
一直没有复发吗?!真好啊羡慕死了

对的,治疗结束到现在
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 楼主| 发表于 4 天前 | 显示全部楼层
爱恬 发表于 2020-7-31 11:56
一直没有复发吗?!真好啊羡慕死了

你也会越来越好的,加油
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乐乐123 发表于 2020-7-31 12:23
你也会越来越好的,加油

真的很羡慕
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